День психічного здоров’я вперше з’явився в 1992 році і став щорічним заходом за підтримки ВООЗ та Всесвітньої Федерації психічного здоров’я. Спочатку у цього дня не було конкретної тематики. Він був спрямований на масове просвітництво людей з актуальних питань, пов’язаних із психологічним станом людини.
Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, обізнаністю про профілактику ментальних розладів, способи турботи про ментальне здоровʼя та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета цього святкування – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами. Окрім того, Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами.
У 1994 році від Генерального секретаря ВООЗ надійшла пропозиція розробляти щорічну тему дня, яка буде детально розбиратися та обговорюватися в цей день. Таким чином за минулі роки було висвітлено безліч тем, що стосуються психічного здоров’я жінок, дітей, боротьби з самогубствами, важких залежностей, жорстокості і насильства тощо. Захід отримав велику підтримку з боку багатьох країн та за кілька років переріс в подію світового масштабу, яким зацікавились більшість держав та громадські організації, що спеціалізуються на аспектах психіатричної допомоги.
Темою Всесвітнього дня психічного здоров’я 2026 року було обрано «Почутий життєвий досвід: реальні голоси, реальні зміни» .
Пройдено довгий шлях у підході до життєвого досвіду в галузі психічного здоров’я, і легко забути, наскільки нещодавнім насправді є цей прогрес. Але задовго до того, як цей термін увійшов до наших документів, активістські рухи та групи тих, хто вижив, боролися за визнання та реальну частку влади в рішеннях, що приймаються щодо їхнього власного життя. Їхні методи та їхню мову іноді називали «суперечливими», а деякі їхні позиції залишалися. І все ж значна частина того, на чому стоїмо сьогодні, була розчищена ними, часто за реальні особисті витрати.
Тож розміщення життєвого досвіду в центрі Всесвітнього дня психічного здоров’я, найважливішого моменту в нашому календарі психічного здоров’я, є віхою, яку не можна залишити непоміченою.
У Глобальній мережі дій у сфері психічного здоров’я (GMHAN) навмисно визначаємо життєвий досвід широко, включаючи переживання дистресу, яким би легким він не був, травми, нерівності та турботи про близьку людину, і розглядаємо його як досвід, а не як окрему категорію. Організація «Об’єднані за глобальне психічне здоров’я»: інвестує в прихильників життєвого досвіду, працює пліч-о-пліч, винагороджує життєвий досвід і ніколи не робить розкриття інформації ціною участі. Альтернативою є сектор, який просить людей демонструвати свій біль, щоб бути почутими.
«Нічого про нас без нас» стосується як глобальних рішень, так і індивідуальної турботи, і це керує роботою, яка виконується в галузі адвокації разом з глобальною спільнотою на місцевому, національному, регіональному та глобальному рівнях.
Наш життєвий досвід , наш улюблений досвід і наш набутий досвід занадто часто зберігаються в окремих кімнатах, і кожному надається різна вага. У цей Всесвітній день психічного здоров’я нехай вони об’єднаються, щоб визначити краще майбутнє психічного здоров’я для всіх.
З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я 2026 року від імені Всесвітньої федерації психічного здоров’я (WFMH) висловлюємо наші найщиріші вітання людям, організаціям, фахівцям, правозахисникам, сім’ям та громадам у всьому світі, які працюють над покращенням психічного здоров’я та благополуччя.
Цьогорічна тема «Почутий життєвий досвід: реальні голоси, реальні зміни» нагадує нам про фундаментальний принцип: значного прогресу в галузі психічного здоров’я можна досягти лише завдяки тісній співпраці з людьми, які мають власний життєвий досвід.
Занадто довго люди, які живуть із психічними розладами, стикалися зі стигмою, дискримінацією, соціальною ізоляцією та перешкодами в отриманні належної допомоги. Рішення щодо послуг, політики та систем часто приймалися без достатньої участі тих, хто найбільше постраждав. Всесвітня конференція ВООЗ із соціальних детермінант здоров’я, що відбулася в Ріо-де-Жанейро у 2011 році, яка підтвердила глобальне зобов’язання щодо вирішення соціальних умов, що формують здоров’я, та нерівності в охороні здоров’я. Для психічного здоров’я це означає прислухатися до того, як часто бідність, нерівність, освіта, зайнятість, житло, конфлікти та інші соціальні фактори впливають на життя людей та їхні можливості для одужання. Психіатрія повинна вийти за рамки простого виступу від імені людей і створити справжні можливості для того, щоб слухати, навчатися та працювати з ними. Однак, уважне слухання – це лише початок. Реальні голоси мають призвести до реальних змін.
Тема цьогорічного Всесвітнього дня психічного здоров’я тісно пов’язана з роботою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо деінституціалізації та трансформації служб психічного здоров’я. Підтримка людей у житті в громаді за допомогою послуг, що сприяють одужанню, гідності, автономії та інклюзії, може принести значущі зміни в життя людей з власним досвідом. Така трансформація також вимагає уваги до соціальних умов, в яких люди живуть, навчаються, працюють та будують стосунки, щоб самі громади підтримували психічне здоров’я та одужання.
Наша країна знаходиться останні роки в складних умовах для виживання українців та розвитку країни. Починаючи з 2014 року, також пандемією COVID – 19, яка сприяла негативному впливу на психічний стан мешканців землі та порушила звичний ритм життя мільярдів осіб, та початком повномасштабної війни в Україні з росією ( це і масштабна мобілізація чоловіків на війну, окупація територій з виїздом багатьох мешканців в інші області та за кордон, що приводить до нестачі житла та працівників на підприємствах, в лікарняних закладах та інше). Це все стосується і психіатричної служби області та України. В зв’язку з нескінченними реорганізаціями (скорочення психіатричних лікарень та ліжок, медичних професіоналів та спеціалістів, лікарів – психіатрів, лікарів – наркологів, збільшення навантаження без підвищення оплати, підвищення професійної кваліфікації з переходом в основному на платну основу) якість надання психіатричної допомоги погіршується.
Всесвітній день психічного здоров’я (WFMH) тісно співпрацює з ВООЗ, UGMH та багатьма іншими партнерами. Жодна людина чи організація не може самостійно покращити психічне здоров’я. Це вимагає співпраці між країнами, професіями, секторами та громадами. Всесвітній день психічного здоров’я – це важлива нагода підтвердити цінність співпраці.
Взято з інформаційних матеріалів.
Завідувачка організаційно – методичного Валентина РУДЕНКО
консультативного відділу КНП «ЧОПНД
Черкаської обласної ради»